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【筋肉痛】子供とマリオパーティしてたら

月曜日ブログの露口です。

新型コロナウイルスの影響に加えて、例日30度を超える気温の中では運土不足になっているという方も多いのではないでしょうか。

そんな私も、運動不足解消の為にこれまで電車通勤だったのを自転車通勤に変更しました。

自転車だと片道30分無いくらいということもあり、ほどよい運動になっていると思っています。

そんな私ですが、先日子供とニンテンドースイッチのマリオパーティをしたんです。

マリオパーティについて簡単に説明すると、最大四人でプレイできて、人生ゲームのようなすごろくをやりながらミニゲームをして順位を争うモードが一番メインになるかもしれません。

このすごろくのゲームもしたんですが、今回は他のモードをプレイしたことでタイトルにもあるように【筋肉痛】になりましたw

 

そのモードの名がが『リバーサバイバル』

『リバーサバイバル』はボートを漕ぎながらミニゲームをしつつ時間内にゴールを目指すというモードになります。

すごろくモードと大きく違うのは、【ボートを漕がなければいけない】ことです。

 

 

所詮ゲームでしょ? と思ったアナタ・・・ニンテンドースイッチはすごいんです。

 

写真の右側にあるように、実際にコントローラーを持った状態でボートを漕ぐ動作をしないといけないんです。

ボタンを連打してもボートは進みません。

ボートを漕ぐ動作をしないといけないんです。

  

以前、東京の江戸川でカヌー体験をしたことがあるのですが、その時のオールの使い方と今回のマリオパーティを比べると

マリオパーテの方が小さく早く動かすイメージが強いなと感じました。

この、小さい動きが数分続くので、軽く汗をかくこともありましたw

 

いや~ニンテンドースイッチはすごいですね。

子供の時にこんなゲーム機あったら、ゲーム三昧になっていたかもしれないと思うほどの魅力がありました。

 

そんなこんなで、マリオパーテの『リバーサバイバル』をして上腕三頭筋に軽い筋肉痛が出た露口がお届けしました。

筋肉痛は翌日には出ていたので、まだ筋肉の刺激は微力ながら出来ていたのかもしれません。

よく、年齢増加すると、筋肉痛の症状が出るまで時間がかかるという話を聞きますが

実際には、『普段、刺激をされていない筋肉に対して刺激をすると反応が遅くなる場合がある』ということなんです。

つまり、年齢のせいで筋肉痛が2~3日後に出るのではなくて、普段刺激をしていない筋肉に刺激が入った時に起こる筋肉痛は少し遅れてくる場合があるということです。

もし、マリオパーテの『リバーサバイバル』をプレイする際は気をつけてくださいね!

あまり遠出はできませんので、たまには家でゲームをするのも良い気分転換になるかもしれませよ!