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【身体の仕組み】縄跳びと膝痛part14

どもども水曜担当の三谷です。
 

ここ何回かでバスケ、バレーボール選手のジャンプの秘密に迫ってきました。
 

今回はフィギュア選手の場合。
 

フィギュア選手って、以前は比較的、太もも前やふくらはぎが

 

筋肉質の選手が多かったんですが、

 

最近はどうですかね?
 

比較的、細い選手が多くないですか?
 

細いけど、姿勢が良く、背中の筋肉が機能している選手多くないですか?

 

最近の選手は上半身が上手に使えているので、ジャンプも体全身使って飛べます。

 

そうでないと、まだまだ筋力もないジュニアの選手が、あんなに高くジャンプ出来ません。

いかがです?

 

ジャンプって簡単そうで、実は奥が深いんですね。
 

どんな競技の選手でも、能力が高い選手はジャンプが上手に飛べます。
 

「ジャンプ」、そんな目線で見てもらえると、より深くスポーツ楽しめますよ!
 

ぜひ私も「もっと高く飛びたい」「痛みなく飛びたい」「華麗に飛びたい」

 

と思ったら、ぜひご連絡下さい!
 

一緒にジャンプしましょう!笑
 


三谷