【生理】生理不順の要注意

多くの女性が生理不順を経験しているのでは?

 

気に留めないくらいのもあれば、数週間、数ヶ月こないものもあります。

 

なぜこないのか?

 

・ストレス

・睡眠不足

・急激なダイエット

・激しいスポーツ

・卵巣や脳の病気

 

4つ目までの原因で生理不順を経験する女性が圧倒的に多いはず

 

解消の仕方も、これが良いというものはなく

ストレスの原因をとるとか睡眠しっかりとるとか

調べてもいきつくのはそんな答えばかりではないでしょうか

 

きてもつらいし、こなくてもつらい生理

 

神経質になればなるほどこなくなります。

 

私の経験ですが、そういう時はいつも

忘れた頃にやってきます。

 

でも、3ヶ月以上生理がこない人は要注意です。

 

要注意の理由は次回へ!