どもども、水曜担当三谷です。
ところで、最近「縄跳び」やったことあります？
どうでした？その時、ちゃんと跳べました！？
最近やったことないからわからない？
なかなかやる機会もないですもんね。
ではではご自宅に縄跳びなければ、エアー縄跳び（縄跳びなし）でいいので、
ちょっとやってみてもらっていいですか？
ではですね、ちょっと構えてみて下さい。
よーし、では行きますよー！！
「ストップ」
はい、そこで一度ストップです。
今、縄跳びを持っている「手」ってどこにあります？
体の前？体の横？体の後？
実はこの「手の位置」ひとつで、
あなたが膝痛や足痛を発症しやすいかわかるんです。
次回以降、またそんなお話しをお伝えしていきますね。
三谷