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【東洋医学】にんにく入れますか?

東洋医学のちえぶろぐ vol.75
「にんにく灸」

金曜日ですね。ばんぶ〜です。
突然ですが、ニンニクのお灸がある事をご存知ですか?

匂いそうですよね…はい、匂います^_^

と言っても、そのままニンニクに火を付けるわけではないんです。隔物灸(かくぶつきゅう)と言ってモグサと皮膚の間にスライスしたニンニクを挟み込みます。


で、お灸による熱でニンニクの成分を身体に作用させるのです。他にしょうが灸とか味噌灸もあります。面白いですよね。

ニンニクに含まれているアリシンという成分には鎮痛効果があるので神経痛などの症状がある人におすすめ。保温効果もあるので、これからの季節にはうってつけですね。

ぜひ、ご自宅でもやってみてください。

金曜担当ばんぶ〜でしたー