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「内股」内股女子

ここ何回かにわたって、「内股」と「しゃがむ」という事にフォーカスしてお話ししてきました。

 

しゃがめない方って、しゃがもうとすると腰が後ろに引けちゃう、ってのが前回のお話しでしたね。

 

これって実は「歩く」という動作にも共通なんです。

 

内股で歩いている方って、必ず腰が後方に引けちゃってるんですよ。

 

 

腰が頭の真下でなく、頭の後下方に腰がある状態。

 

なので股関節が必然的に内捻りになり、

 

前足が着地するときも、つま先が内側を向いて着地しようとする。

 

どうです、こんな歩き方をしている方ってけっこう見かけませんか?

 

でも、これってすごーく危ない事なんです。

 

なにが危ないって?それはまた次回お伝えしていきますね。

 

お楽しみに!

 

三谷