【ランニング】走る事を通して身体を考える

こんにちは、気持ち良い朝で1時間タオルケットが上野を離さない。

 

6時半集合、7時半起床。すいません、寝坊しました。

 

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皆さん、

 

ぼくが、あるランニングコミニティに所属しているのをご存知ですか?

 

ゼロベースランニングラボラトリーという

 

走ることについて仮説と検証をメンバー全員で行うコミニティでコーチを務めています。

 

いきなりですが、僕には目標があります。

 

今年10月に開催される27回目を迎えるハセツネ(日本山岳耐久レース)で9時間半以内でゴールをします。

 

ただの思い付きで、成り行きでそう思ったわけではありません。

 

開催までの40日間、込める思い、これまでの練習、1日のスケジュールを

 

「note」というサイトでほぼ毎日更新しています。

https://note.mu/ashitaka0816

 

ゼロベースランニングラボラトリーについては

https://www.zerobaserunning.jp

 

ちなみに、見出し画像のカメラマン横に写っているのがぼくです。