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何のために走るのか。

おはようございます。

最近朝早くに目が覚めてしまう上野です。朝走れということなのでしょうか?

 

今日のタイトル「何のために走るのか」

これはよく聞かれるフレーズです。

 

ある程度年齢を重ねていくと、健康の為...ダイエット...職場の人に誘われて...

というのが一般的ですが、若い方で走っている方は少ない様な気がします。

 

僕の場合、最もな理由が「身体を知るため」

つまり自分の身体がどういった状態であって、どう動いて、どう感じるかを模索しています。

 

テレビをつけると健康に良い食べ物、痩せる方法、ストレス解消法など情報があふれています。

全て鵜呑みにして頼るのではなく、まずは自分の状態を把握することから始めてはいかがでしょうか?

 

例えば、走ってみるとか。いつでもご一緒しますよ!

 

※表紙は、2019年6月から来年4月までのレーススケジュールです。