なんかイライラする・ムカムカする そんなあなたには・・・

最近みなさんから少しずつ、

 

「姿勢と呼吸って大事なのね!」

 

とのお言葉いただく事が増えてきました!

 

中には、「職場の居心地が悪い理由がよくわかったよ・・・ゼロベースやこのブログを職場の人に読ましてあげたいよ」

 

などという、お声もチラホラ。。。

 

 

ただ、ただね、ほとんどの方から

 

「分かちゃいるけど、なかなか息が吐けないのよねー。体が強張っていたり、イライラしてると特に・・・」

 

というお言葉もいただきます。

 

確かに、精神的なものからくる硬直って、なかなか抜けずらいです。

 

今回から何回かにわけて、そのイライラや不快な事で溜まった息苦しさ(悪いエネルギー)の、簡単な吐き出し方をお話ししていきますね。

 

ざっくりした話でいうと、余計な悪いエネルギーが滞っているかどうかは、結構簡単にわかります。

 

それは、「鳩尾(みぞおち)」です。

 

詳しくはまた次回以降、お伝えしてきますね~

 

三谷