ウォーキングスクール

どもども水曜担当の三谷です。 

 

GWも終わり、いかがですか皆さん?休みが長くて、普段のリズム取り戻すの大変ですよね。 

 

昨日は社会復帰出来ましたか?(笑) 

 

 

ところで先日、ウォーキングスクールを開催しました!

 

 

テーマは「健康的でキレイに楽に歩く」

 

おかげさまで満員御礼でした。

 

 

歩くって当たり前に行っている行為ですよね。

 

でも、歩き方って誰かに教えてもらったことってありますか?

 

もちろん人によって骨格の長さも違いますし、クセもそれぞれ違います。

 

ただ、人間が二足歩行で歩くためには、誰もが共通するポイントがあります。

 

そんなことを今回はみなさんにお伝えしてきました。

 

また、今後も開催しますので、そのときはぜひご参加お待ちしてますね!