お相撲さんの後ろ姿!

どもども水曜担当の三谷です!
 
前回は腰痛やひざ痛って、体重が重い事が原因なの?それって本当にそうなの?って、お話しでした。
 
今回も引き続きお話ししていきますね。
 
では、お相撲さんをよーく、よーく見てみて下さい。
 
お相撲さんも前からだと太っているなーと見えますが、しかし後ろからだと腰回りがスッキリしてなんか後ろ姿、カッコ良く見えませんか?
 
さらに言うと、腰あたりに「窪み」があるのわかります?
 
まわしがあるので若干わかりにくいですが、あれって腰の反りなんですよね!
 
正しく背中のアーチがあると腰に窪みが出来るんです。
 
 
今度、相撲中継をご覧になった時に背後からの映像、少し注目して見て下さい。
 
腰に窪みがあり、お尻が引き挙がっています。
 
実はあのアーチがある事によって膝や腰の負担が減っているのです。 
 
あなたの腰には窪みありますか?
 
次回はなぜ、窪みがあると腰や膝の負担が減るのかお話ししていきますね!!
 
 

三谷