体重増加と膝の痛み

どもども水曜担当の三谷です。
 
みなさん、お相撲はお好きですか?
 
最近は「スージョ」と言う言葉があるように、盛り上がっていますよね!!
 
ところであなたは疑問に思った事ありませんか?
 
力士って、あんなに大きくて体重があるから腰とか膝を傷めないのかと?
 
一般的には体重が増えると腰や膝に負担がかかるよと言われていますよね。
 
「この膝痛は体重が増えたのが原因なんだよー」と耳にした事、ありませんか?
 
 
でも、果たしてそうでしょうか??
 
 
実際はもちろん傷める力士もいますが、皆が怪我をするわけではありません!
 
何を言いたいかというと、体重がある事が腰や膝を傷める理由ではないんです。
この事実って、あなたのなかなか治らない、その腰の痛み、膝の痛みとも関係があるんです。

 

あなたはこの事について、どう思いますか?

 
この辺りの事をまた次回お話ししていきますね!
 
三谷