三谷勇人

三谷勇人 · 04日 9月 2019
あなたは最近、和式トイレ使いましたか?実は和式トイレって効果的なトレーニングなんです。

三谷勇人 · 21日 8月 2019
どもども水曜担当、三谷です。     前々回は「内股」と「しゃがめない」って、   関連してるんですよーというお話しでした。   今回も引き続き、お話ししていきますね。   では、先にポイントを言ってしまいますね。   実は、しゃがむという動作は腰が入り、股関節が外捻り(外旋)出来ないと、しゃがめません。  ...

三谷勇人 · 14日 8月 2019
どもども水曜担当の三谷です。   今年から東京都KWB野球連盟の選抜チームである   「オール東東京」のトレーナーとして関わることになりました!   簡単にいうと、東東京の中学軟式野球クラブチーム(中体連も2チーム)のオールスターチームですね。   9月と10月の全国大会に合わせ、8月から練習が始まりました。  ...