ランナーの怪我

ランナーの怪我 · 28日 4月 2020
今回は「なぜふくらはぎが痛くなってしまうのか?」という「原因」と、「どうすればふくらはぎの痛みを出さずにランニングができるようになるのか?」という「対策」についてのお話をしていきます。

ランナーの怪我 · 14日 4月 2020
アキレス腱の痛みでお悩みの方に「耳を疑うような」改善例をご紹介します。