19日 9月 2018
東洋医学のちえぶろぐ vol.24 「おけつに注意!」その2 前回は、瘀血(おけつ)の事を簡単に説明しましたが何となく分かりましたか。何となくでいいですので。 もっと、簡単にお話しすると肉離れのようなケガをした後ってその部分に「しこり」みたいのが出来ますよね? それも瘀血です。 手術の跡も瘀血です。...
19日 9月 2018
どもども水曜担当の三谷です。 突然ですが、「もっと身体を弛めて下さいー!」「もっと力を抜いて!」とあなたは言われた事ありませんか? マッサージを受けている時、スポーツをしている時など多くの場面で見かける光景ですよね。 「わかってるのよ。でもなかなか抜けない、弛まないのよ…」 そうですよね、簡単に抜けないですよね。「力を抜く」って。...

18日 9月 2018
ランナーの骨盤前傾は必要?腰痛、反り腰、早く走るには
東戸塚 接骨院 ランナー
17日 9月 2018
今日の予約状況。日祝も元気に診療しています。ランナー、ケガに強い、東戸塚

14日 9月 2018
東洋医学のちえぶろぐ vol.23   「おけつに注意!」その1       瘀血って知ってますか?「おけつ」って読みます。   東洋医学(中医学)では、人の身体は「気」「血」「水」の3つで構成されていると考えられています。   そのうちの1つ「血」の病理産物になりますね。  ...
12日 9月 2018
どもども、水曜担当の三谷です。   前回に引き続き今回もお腹のお話し。   前回お話ししたように、精神状態とお腹の硬さは密接な関係にあります。     例えば「腹が立つ」という表現。     実際に腹筋が立ち上がるかのように硬くなります。   みなさん、最近「腹が立つ」そんな事、ありましたか?  ...

11日 9月 2018
こんばんは、上野 陽貴(うえの あきたか)です。 火曜日は22時半まで診療していますので、遅めの投稿です。 こないだ尾白川渓谷でトレランをしていたら、小指を思いっ切りぶつけました。 ぼわっと腫れて、内出血はしてないんですが、指を開く動作や触ると痛いのでたぶん折れてます。 走れることは走れるので大人しく走ります。...
10日 9月 2018
9月に入り暑さも少し和らいできましたね。 暑さが和らぐことで、夏場より運動がしやすくなってきたのではないでしょうか。 この時期に行われるイベントと言えば・・・【運動会】ではないでしょうか! 運動会の開催時期は春に行う学校もあれば、9月・10月の秋に行う学校もあったりとまちまちですね。...

07日 9月 2018
東洋医学のちえぶろぐ vol.22   「冷え性と鍼と灸」   金曜担当ばんぶ〜です。   残暑真っ只中ですが、これから確実に涼しくなり、そして寒くなっていくはずですね。   ‭ 準備はしていますか?   暑いのも寒いのも苦手、冷え性もある、そんな方は特に早めに対策した方がいいと思います。  ...
05日 9月 2018
どもども水曜担当三谷です。   ところでみなさん、ご飯が美味しくてつい食べ過ぎてしまった!!って経験ありますよね。    その後って「お腹いっぱい!もう食べられない‼︎」と言いながら、その手はお腹をさすっていませんでしたか?   しばらくさすっていると薬を飲んだわけではないのに、お腹が楽になりませんか?     そうなんです。     ...

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