三谷勇人 · 20日 11月 2019
どもども水曜担当、三谷です。   さあ、縄跳び(ジャンプ)シリーズも4回目となりますね。   前回は背中で飛びましょう!膝で飛ぶので膝が壊れます!というお話しでした。   詳しくはこちらから。 実はこれってジャンプだけでなく、    階段から降りる時もそうなんです。   片足が着地するときに、背中が機能していると、  ...

長南結香 · 19日 11月 2019
前回、なぜ外反母趾になってしまうかお話しました。 今日は予防・改善策です! やり方は簡単! 近くにあるペンや細い棒を足の五指でぎゅっともってみてください

露口信二 · 18日 11月 2019
おはようございます。 月曜日ブログ担当の露口です。 接骨院の受付の端っこで陰ながら宣伝・応援していましたが 11月2日から開催されていた世界野球プレミア12が昨日決勝戦を終え、日本の優勝で幕を下ろしました! 決勝戦は韓国と5-3のスコアで勝利。...

上野陽貴 · 16日 11月 2019
皆さん、こんにちは。 夢はでっかく。来年のトレイルレースのスケジュールを日程未発表なのにもうほとんど完成させた上野です。上手くいってほしい。 今日は「速く歩くにはどうすればいいか」という話をしたいと思います。 トレイルランニングではフルマラソンのようにずっと走っている訳ではなく、歩くパートもよくあります。...

竹田義弘 · 15日 11月 2019
アフリカの人が自分にお灸をしている姿を想像できますか?

三谷勇人 · 13日 11月 2019
どもども水曜担当三谷です。   いやぁ1週間って経つのがホント早いですね。    ちょっと前にブログ更新したかと思ったら、おっともう水曜…笑   そんなわけで、前回はジャンプすると膝が痛いと訴えるバスケ選手に、   何をして痛みが抜けたか?そんなお話しでしたね。   (前回の話、くわしくはこちらから)   んで、何をしたかというと、縄跳びする時に、...

長南結香 · 12日 11月 2019
おはようございます。ちょうなんです!! 前回は外反母趾放ってる人多い説でしたが、今回はなぜなるのか? 外反母趾になる原因は多くあり、 ・歩き方 ・合わない靴 ・横アーチの崩れ 大きく挙げるとこの3つ、聞いたことあるかもしれません。 ・歩き方 つま先や足全体でべたべた歩いていると、母指の付け根に負担のかかる歩き方になります。...

露口信二 · 11日 11月 2019
フルマラソンの影響でまだ、階段の下りがぎこちない露口です。 昨日は2019横浜マラソンが開催され、フルマラソンの部に参加してきました。 参加された2万8千人のランナーの方、ボランティアで参加した方、沿道で応援された方 皆様お疲れ様でした、そしてありがとうございました。 沿道の応援には沢山の元気をいただきました!...

上野陽貴 · 09日 11月 2019
こんにちは、上野です。 読書週間大詰めです。1冊でも読まれましたか? いくら忙しいからといってもさすがに1冊は... しかし、ぼくが本を読む行為をいくら解いたとしても、必要を感じなければ手に取らないでしょう。 では、なぜ接骨院で本の貸し出しをしているかと言うと、当院にいるスタッフについて少しでも知ってもらうためです。...

竹田義弘 · 08日 11月 2019
お待たせしました~!!って待っていないかもしれませんが久々にやりますよ~

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