露口信二 · 28日 9月 2020
新型コロナウィルスの影響で、開幕が遅れたプロ野球ですが、既に半分以上の日程を消化しました。 セ・リーグは巨人にマジックが点灯し、独走状態です。横浜DeNAベイスターズ は巨人に対してゲーム差13 簡単には追いつけませんが、最後まで諦めずに応援していきましょう。 現在、横浜DeNAベイスターズ...
上野陽貴 · 26日 9月 2020
皆さん、こんにちは。上野です。 急に気温が下がりましたね。いかがお過ごしでしょうか。 きりっと冷えたキレのあるビールより、芳醇な香りが口に広がるビールが美味しい季節です。 さて、今日は上野の休日の話です。このブログを読んでいただいている方はお察しかとおもいますが、休みの日は走って飲んでます。 しっかり走ってからのお疲れビール。...

竹田義弘 · 25日 9月 2020
蹴球鍼灸師のちえぶろぐvol.118   「ばんぶー、◯◯に刺されるの巻」   あっ!と思った時には、刺されてました。   とっさに手で払った時には、その虫は潰れていて私の血であろうものが見えていました。   明らかに蚊ではない、、、ブヨです。   や、やられた…。   自分の治療室は田舎にあるので虫も多いです。  ...

三谷勇人 · 23日 9月 2020
「トレーナー活動報告」 どもども水曜担当の三谷です。 先週から始まった、神奈川大学野球秋季リーグ戦! 私がトレーナーとして帯同する 「鶴見大学硬式野球部」 先週、そして昨日、一昨日と試合がありました。 9/13 横浜桐蔭大学大学 9 ー 0 鶴見大学 9/21 関東学院大学  10 ー 2 鶴見大学 9/22 関東学院大学  2 ー 0 鶴見大学 以上の結果となりました。...

上野陽貴 · 20日 9月 2020
皆さん、こんにちは。 マクドナルドの濃厚ふわとろ月見にはまった上野です。ちょっと想像を超えてきます。 さて、 前回、"ストリームライン"の姿勢をとった際に腰が沈む、骨盤が前に反る(前傾する)ことで腰に痛みが現れやすいですよ。と紹介しました。 今回は痛みがでる理由とストリームラインを整える方法を書いていきますね。...

竹田義弘 · 18日 9月 2020
蹴球鍼灸師のちえぶろぐvol.117 「体にいいスイーツ?」   甘い物は好きですか?  体に悪いから私、甘い飲み物は、ほとんど飲まないんです。   でも、甘い食べ物は食べてしまいます…。これを矛盾と言います。すいません(^_^;)   でも、おそらく…この甘い物は体にいいんじゃない?って食べ物を今回紹介したいと思います。   それはこれ!

三谷勇人 · 16日 9月 2020
どもども水曜担当の三谷です。 巷で話題沸騰中の「やってみようシリーズ」第8弾です。笑 色んなエクササイズや動きを、みなさんにご紹介していくコーナー! まずはこちらの動画をご覧ください。 (動画は約20秒)

今回は「効率よくランニングするための前傾姿勢」についてお話していきます。

露口信二 · 14日 9月 2020
相変わらず暑い日が続き、日によってはゲリラ豪雨など不安点な空模様もありますが、体の調子はいかがですか? 本日は運動不足解消の為、自転車通勤を始めた露口がお届けいたします。 自転車通勤の方が電車通勤の時と比べると場合によっては移動時間も短くなったりとメリットも感じています。...

上野陽貴 · 13日 9月 2020
皆さん、おはようございます。上野です。 いかがお過ごしでしょうか? ここで少しお知らせです。来週の22日(火祝)と27日(日)は休診になります。宜しくお願いいたします。 さて、 先日、この動き "腰痛" と関係ありそうだなと、僕が苦手な水泳 を習っていて気になったので紹介します。 その動きとは、"ストリームライン"です。...

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